Ca părinți, la un moment dat apare nevoia de a discuta despre substanțe interzis și alcool cu adolescentul nostru. Deși aceste conversații pot părea dificile, ele sunt esențiale. Astfel, putem ghida tânărul pe calea corectă și putem preveni comportamentele nedorite.
Conform acestui studiu, România se află sub media europeană la consumul de droguri în rândul adolescenților. În schimb, consumul de alcool în rândul tinerilor din România este mai ridicat decât nivelul european (82,1%, față de 78,5% media europeană).
Factorii principali care determină consumul substanțe interzise și alcool la adolescenți
Unul dintre factorii principali care influențează consumul de droguri în rândul adolescenților este, fără îndoială, influența grupului de prieteni și nevoia lor profundă de a se integra și a fi acceptați.
Mulți tineri resimt o dorință puternică de a se diferenția și a-și afirma identitatea, iar acest lucru le poate determina să se supună presiunii grupului de prieteni. Ei caută atenție și afecțiune din partea prietenilor, și cred că pot obține aceste lucruri prin imitare, adică prin adoptarea comportamentelor celorlalți. Din păcate, uneori aceasta poate include și consumul de substanțe interzise.
Mai mult decât atât, există o legătură între consumul de droguri și alcool al unui părinte și dezvoltarea aceleiași dependențe de către copil. Această influență poate avea la bază factori genetici sau poate fi rezultatul imitației comportamentului părintelui.
Aceste aspecte subliniază importanța conștientizării și a intervenției precoce pentru a preveni consumul de substanțe în rândul adolescenților și pentru a le oferi sprijinul necesar în această perioadă critică a vieții lor.
10 sfaturi pentru discuțiile despre substanțe interzise și alcool cu adolescentul
Mulți părinți care descoperă că adolescentul lor consumă substanțe încearcă să găsească sfaturi și soluții din surse variate. Totuși, este esențial să înțelegem că fiecare individ este unic, și ceea ce poate funcționa pentru unul poate să nu funcționeze pentru altul. De aceea, cele mai bune sfaturi pe care le poți primi vin de obicei de la un specialist în domeniul medical sau psihiatric, după ce ai discutat în prealabil cu copilul tău.
Iată cum să abordezi această discuție cu adolescentul tău:
- Cunoaște-ți copilul, personalitatea și interesele sale.
- Încearcă să-i cunoști cercul de prieteni.
- Fii sincer, deschis și empatic în legătură cu efectele negative ale substanțelor.
- Informează-te în mod eficient despre efectele substanțelor interzise.
- Alege un moment potrivit pentru comunicare. (Vezi cum să te faci auzit)
- Fii un model de comportament pentru el.
- Pregătește-te din timp și optează pentru o discție deschisă.
- Încurajează întrebările și oferă-i șansa să-și împărtășească temerile sau neliniștile.
- Prezintă alternative sănătoase pentru petrecerea timpului liber sau gestionarea stresului.
- Stabilește limite și consecințe.
Discuțiile despre alcool și substanțe interzise pot necesita timp și răbdare. Nu aștepta rezultate imediate. În schimb, construiește o relație bazată pe încredere pentru a aborda acest subiect sensibil în mod eficient.
Încheind, abordarea discuțiilor substanțe interzise și alcool cu adoescentul nu este ușoară, dar este esențială pentru a-l ghida pe calea cea bună. Cu răbdare, empatie și informații adecvate, ca tată, poți juca un rol crucial în prevenirea consumului de substanțe nocive și în formarea unui viitor sănătos pentru copilul tău.
____
Sursă poză de copertă: master1305, Freepik.com
