În caz de cutremur este extrem de important să știi protocolul de siguranță astfel încât să fii tu însăți în siguranță, dar și cei din jur, mai ales copiii.
Dacă ești în casă, sau undeva înauntru lasă-te la pământ, bagă-te sub masă (birou), pune-ți brațele peste cap și apucă un obiect securizat, de exemplu piciorul mesei/al biroului. Spune-le copiilor despre Acronimul – PMA = pământ, masă, apucă
Este important să pui la punct un plan de evacuare din clădire, kitul de urgență să îl ai la îndemână – pentru checklist în caz de cutremur click aici și nu uita de aplicația în caz de cutremur Last Quake. LastQuake reprezintă aplicația oficială a Centrului de Seismologie Euro-Mediteraneean (CSEM), folosită pentru telefoanele mobile. Creată de seismologi, aplicația LastQuake este dedicata pentru alertarea populației si strângerea de informații in timp real.
Dacă ești afară, caută un loc deschis, departe de clădiri.
O dată ce ai toate aceste lucruri puse la punct, poți începe discuția cu copiii, dar atenție să nu îi speriați. În primul rând explicați-le ce sunt cutremurele la modul general și e indicat să aveți și ajutor vizual în engleză: https://www.youtube.com/watch?v=DR_PQyYMaA0 sau în română: https://www.youtube.com/watch?v=N_bZvdFdfuQ
Apoi expuneți-le planul de urgență și treceți împreună și prin checklist-ul pentru kitul de Cutremur.
Nu uitați că e foarte ușor să îi speriem și nu ne dorim asta, important este ca cei mici să se simtă în siguranță și să știe, în caz de cutremur exact care sunt pașii, să nu fie luați prin surprindere.
Checklist în caz de cutremur
- Vorbește din timp cu copiii legat de cum ar trebui reacționat în caz de cutremur
- Fă-ți un plan de cutremur:
- Punctul de întâlnire, dacă vă separați
- O persoană apropiată, din afara localității pe care să o contacteze în caz de nevoie
- Copiii trebuie să știe:
- – Informații personale să se poată identifica, dacă sunt separați de restul familiei
- – Număr de telefon – al tău și al soției
- – Amintește-le copiilor că în caz de urgență, sms-urile ajung mai repede decât apelurile
- Creează-ți un kit de urgență pentru întreaga familie care să conțină:
- Informații esențiale despre fiecare copil, inclusiv informații medicale.
- – Poze recente ale copiilor
- – Mâncare de confort și gustări
- – Cărți, puzzle și plușul lui preferat, sau păturica lui
- – Apă
- – Lanterne
- – Radio pe baterii
- – Cereale uscate, bar de proteine, nuci, vitamine
- – Șervețele, șervețele umede, scutece dacă e cazul
- – Provizii medicale
- – Antimflamatoare (ex. Panadol/Nurofen)
- – Creme de mâncărimi
- – Medicamente specifice copiilor
Pregătește-te din timp și o să fiți bine toți!
