Copiii sunt senzaționali în a apăsa butoanele adulților și le testează mereu răbdarea. Ei știu care ne sunt aceste butoane pentru că relația adult-copil îi învață care este butonul pe care trebuie să apese.
Înainte de a discuta despre cum să ai mai multă răbdare cu copiii, e important să vezi copilul nu ca pe o sarcină pe care trebuie să o faci, ci ca pe o oportunitate în care este posibil să te reîntâlnești cu tine.
Istoria noastră este viitoarea istorie a copiilor.
Cum rupi aceste pattern-uri transgeneraționale
- Fii atent la copilul tău și lasă-l să-ți povestească.
- Citește printre rânduri să afli cum te simți tu cu ceea ce se întâmplă de fapt.
- Pune-te în locul lui și observă cum ai acționa tu în locul lui.
Cum să te impui când cel mic nu te ascultă
- Gândește-te de ce îți dorești să te asculte copilul: Vrei să controlezi un comportament? O faci pentru a-l învăța ceva?
- Fii consecvent
- Nu pune presiunea controlului pe copil
- Exersează autocontrolul copilului: definește-i, de exemplu, ideea că spălatul pe dinți este important
Când vrei să-i explici copilului că ești supărat pe un anumit comportament, nu pe el, poți încerca varianta următoare: Atunci când nu vrei să faci baie, mă face să fiu supărat.
E important ca cel mic să vadă că părintele:
- Este frustrat
- Poate suferi
- Își iubește celălalt părinte
- Vorbește despre toate aspectele vieții
Copilul se poate speria de anumite reacții ale părintelui, cum ar fi durerea lui. Însă e important să le explicăm de ce ne simțim cum ne simțim.
Despre limite în funcție de vârsta copilului
Limitele pot veni la pachet cu sarcinile. Ele sunt impuse pentru că ne este dificil să gestionăm anumite lucruri și știm că fie ne frustrează, fie ne fac să ne simțim neputincioși și să ne pierdem din răbdare.
Limitele sunt puse conștient de noi. Trebuie să înțelegem cam care este dezvoltarea lui
- Toți copiii au nevoie să se descarce (tantrumurile) pentru că unora le este greu să-și găsească mecanisme de a face asta.
- N-ar trebui să fim intruzivi în relația cu copilul.
- Tantrumurile făcute de părinți nu au neapărat legătură cu copilul, ci mai degrabă sunt din exterior, copilul doar apasă pe butoane.
- Dacă cel mic nu-ți povestește cum îi sunt zilele la școală, așteaptă, semnalează-ți prezența, dar nu pune presiune.
- Când vorbim despre răbdare în relația cu copilul, este important să înțelegem că fiecare copil are ritmul lui de creștere și de dezvoltare.
- Fii autentic și oferă-i experiențe care să vă definească relația.
- Când simți că-ți pierzi firea, fă un pas în spate.
- Nu uita că nu ești doar tătic, ci ești și iubit, soț, prieten etc. Ai nevoie de timpul tău pentru anumite activități.
- Dacă promiți că faci un anumit lucru, ține-te de cuvânt.
Aceste idei au fost împărtășite de Cătălin Durla – psiholog clinician, psihoterapeut centrat pe persoană, în cadrul evenimentului Modern Dad’s Challenges. Ascultă evenimentul în întregime pe Facebook.
