Dr Irina Costache
Dr Irina Costache - viata dupa nasterea bebelusului

Ce asteptari aveti legate de viata de parinte?

In cadrul celei de a treia editii a evenimentului de parenting dedicat familiei – Modern Family Challenges, am abordat subiectul “Viata dupa nastere: asteptari si provocari”, alaturi de Dr. Irina Costache, media primar pediatrie.

Multi parinti cu care am discutat ne-au impartasit ca desi citesc si fac diverse cursuri de parenting si puericultura, tot se simt nepregatiti atunci cand devin parinti sau trec prin diverse situatii in viata de familie. Am invitat-o astfel pe doamna doctor sa ne vorbeasca atat din perspectiva de doctor, cat si din perspectiva de mama si am extras mai jos principalele recomandari ale specialistului privind viata alaturi de bebelus si provocarile familiei moderne.

Conform The Parenting Index, studiu realizat de NESTLE, 46% dintre parinti considera ca viata de parinte este mult mai grea decat si-au imaginat, iar 61% dintre cei intervievati spun ca societatea pune o presiune enorma pe parintii moderni si felul in care acestia aleg sa isi creasca copii. Prieteni, bunici, grupuri de parenting. Informatii detaliate despre rezultatele studiului Nestle – The Parenting Index – gasiti aici.

Studiu Nestle
Studiu Nestle despre viata de parinte

Instinctul de parinte

Primul sfat pentru parinti oferit de pediatru este acela de a se asculta pe sine si de a isi asculta copilul. Instinctul de parinte functioneaza foarte bine si nu exista o reteta universal valabila.

Evitati comparatiile!

Un alt lucru important este acela de a minimiza compararea experientei cu ale altor parinti, dintre prieteni, cunoscuti sau de pe diverse grupuri. Sunt situatii in care dezbaterea diverselor subiecte poate ajuta insa raspunsurile oferite sunt de cele mai multe ori generale si te pot induce mai mult in eroare. Alegeti astfel cu mare cu grija grupurile in care alegeti sa intrati. Parintii sunt cei mai importanti observatori!

Perfect sau imperfect

O alta idee pe care a transmis-o doamna doctor este faptul ca este perfect normal ca la inceput parintii sa isi doreasca ca totul sa fie perfect: sa intelegi totul, sa cumperi cele mai moderne device-uri, echipamente, dar pe care vei ajunge, cel mai probabil, sa nu le folosesti la capacitate maxima sau sa stii exact cum sa reactionezi, in diverse ipostaze. Pe masura ce trece timpul si experimentezi viata de parinte in adevaratul sens al cuvantului, aceste standarde vor mai scadea, veti lua lucrurile asa cum sunt si este absolut normal. Este o evolutie fireasca, nu va face cu parinti mai putin buni!

Rolul tatalui este foarte important

De asemenea, importanta unui tata implicat si echilibrat este primordiala. Rolul acestuia este foarte, foarte important. In momentele de panica, de exemplu, tatal are tendinta de a vedea imaginea de ansamblu si a recalibra situatia. In noua postura, cea de parinti, responsabilitatile trebuie cu atat mai mult impartite, decat inainte. Mama trece prin multe transformari, fizice si emotionale, fragmentarea somnului duce la epuizare iar aici intervine rolul extraordinar al tatalui, pentru a putea trece cat mai lin prin acest proces. Tata o poate sustine pe mama alegand sa stea cu copilul, in timp ce mama se odihneste. Foarte important, ne spune doamna doctor, este sa tatal sa ii transmita mamei ca poate avea incredere ca se descurca, indiferent ce s-ar intampla. “Du-te, ma descurc”, sunt cuvintele magice! Tatii trebuie sa creasca increderea in ei si sa inteleaga ca pot linisti si ei un copil care plange si fara sa il hraneasca. Sigur, cu conditia ca acesta sa fie hranit. Este o asociere care s-a perpetuat de-a lungul timpului, respectiv aceea ca daca plange copilul, inseamna ca ii este foame. In timp, parinti vor identifica diferitele forme de plans si le vor asocia cu motivul real.

Mai mult, este recomandat ca tatal sa preia din rolurile active: curatenia in casa, cumparaturi, ajutor la gatit sau solutii prin care sa acopere aceasta nevoie: apelatul la bunici sau comandatul. Majoritatea tatilor sunt implicati in baita copilului, ceea ce recomandam cu incredere.

Implicarea bunicilor

Un alt sfat, de la doctorul si mama Irina Costache: cand vine vorba de bunici sau prieteni, acestia au tendinta de a fi activi in viata copilului: “da-mi-l mie si du-te”. Nu este neaparat ceea ce isi doreste mama, mereu. De cele mai multe ori, mama vrea sa stea ea cu copilul dar sa fie degrevata de alte activitati. Asadar, fiti activi in viata parintilor, nu doar a copilului. Cu exceptia situatiei in care mama chiar isi doreste o pauza.

Timp pentru mama

Un sfat pentru mame ar fi acela de a invata sa ceara timp, atunci cand are nevoie. De la a alege sa intre ea in supermarket (activitate pe care o preia in mod natural tatal), pana la a iesi 30 minute cu prietenele sau perioade de citit sau uitat la un film. Aceste pauze sunt extreme de importante pentru recalibrarea mamei. De asemenea, continuati sa va faceti planuri si sa introduceti copilul in planurile voastre. Sigur, copilul are un orar insa poti face exceptii din programul fix al copilului, ca sa fiti si voi bine, ca parinti. Iar din punct de vedere al alaptarii, acesta este un moment intim intr-adevar, insa este suficient sa va retrageti intr-un spatiu in care va simtiti confortabil, nu este nevoie sa plecati de tot, atunci cand vine ora mesei.

Atunci cand ajungem la diversificarea alimentatiei, acesta este un proces dinamic si nu exista un golden standard. Nu exista limite foarte clare, trebuie doar sa fie un process usor si placut. Nu se intampla nimic nici daca incepi diversificarea la 5 luni, nici la 6 luni. Limitele sunt insa intre 4 luni minim si 6 luni, maxim. Nu exista o ordine prestabilita a legumelor  si a fructelor, dar trebuie sa respectam principiul “un aliment nou pe zi” si se recomanda sa incepem cu piureurile. Dupa 9-10 luni, copiii pot manca deja si alimente mai mari. Conform celor mai noi studii, nu s-a observat vreo legatura intre introducerea alergenilor mai devreme sau mai tarziu (ex: oul) si declansarea alergiilor.

Vizitele la pediatru

Cea mai mare teama pe care o au parintii, pe langa plans si colici, este atunci cand copilul face febra. Prima febra, mai ales. Aici recomandam calm si o informare prealabila corecta, pentru a sti la ce sa te astepti. De exemplu, faptul ca antitermicul isi poate face efectul intr-o ora, nu in 15 minute. Recomandam respectarea rutinei de a merge lunar la control, in primele 6-7 luni, apoi la 2 luni, evaluarea de 1 an, 1 an si jumatate si 2 ani. De asemenea, este bine sa se mearga regulat la control si dupa varsta de 2 ani, pentru un bilant corect: cat de bine a crescut in inaltime, cat de bine s-a dezvoltat limbajul, cum merge, cat de bine vede etc. Daca mergeti doar cand aveti o urgenta, medicul de garda nu poate face aceasta evaluare completa.

Sa fii parinte nu e chiar cum te asteptai? Suntem alaturi de tine, pas cu pas, inca de la inceput de drum pe www.moderndads.ro sau in comunitatea si grupul privat Modern Dads.

 

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.